অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যাসহ হতে পারে আরো নানান রকমের শারীরিক সমস্যা। অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যেকোনো বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। কিন্তু কী করবেন? জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ২টি ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর মাঝে যেকোনো একটি পালন করুন মাত্র ১ মাস। অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দূর হবে। আর এই চিকিৎসায় ব্যবহার করা হবে আদা, দারুচিনি, দুধের মতো সাধারণ ও সহজলভ্য সব উপাদান।
আদার ব্যবহার : বহু গুণের এই আদা কেবল সর্দি কাশি সারাতেই কাজে লাগে না, পিরিয়ডকে নিয়মিত করতেও এর জুড়ি নেই। যেভাবে ব্যবহার করবেন এই আদা।
১ কাপ পানি নিন। এতে ১ চা চামচ মহি আদা কুচি ৫ থেকে ৭ মিনিট ফুটিয়ে নিন।
সামান্য চিনি বা মধু যোগ করুন।
এই পানীয়টি পান করুন দিনে ৩ বার, খাবার খাওয়ার পর।
১ মাস নিয়মিত পান করুন, পিরিয়ড নিয়মিত হয়ে যাবে।
দারুচিনিতে হবে নিয়মিত পিরিয়ড : পিরিয়ডকে নিয়মিত করতে দারুচিনি আরেকটি দারুণ কার্যকরী উপাদান। এই দারুচিনি ব্যবহার করে পিরিয়ড জনিত ব্যথা হতেও মুক্তি পেতে পারবেন আপনি। যেভাবে ব্যবহার করবেন।
আধা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন এক গ্লাস দুধে। সাথে দিতে পারেন মধু। এই মিশ্রণ পান করুন ৪ থেকে ৫ সপ্তাহ। পিরিয়ড নিয়ে সমস্যা কেটে যাবে।
পান করতে পারেন দারুচিনি চা, দৈনিক এক টুকরো দারুচিনি চিবালেও কাজে দেবে। তবে খেয়াল রাখবেন, দারুচিনি যেন হয় খাঁটি।
Author Name
Author Description!
Get Free Email Updates to your Inbox!
